Sindrome di Raynaud sintomi alle mani: come risolverla

L’estrema vasocostrizione che ne deriva è causa di una forte diminuzione dell’afflusso di sangue e quindi di ossigeno ai tessuti colpiti, fino a sfociare in una situazione di vera e propria ipossia (grave carenza di ossigeno, gas indispensabile per il metabolismo cellulare).

Quando s’innesca questo processo di difesa la manifestazione visibile e più nota è il cambiamento di colore: un dito o più dita diventano bianche, poi assumono un colorito bluastro (in alcuni soggetti tendente al viola) e infine diventano di un rosso acceso quando il flusso sanguigno torna a scorrere regolarmente.

Il cambiamento di colore è soggettivo, non tutti lo sperimentano allo stesso modo: in alcuni pazienti segue le tre canoniche fasi (bianco-cianotico-rosso), in altri soltanto due

(direttamente al blu e poi al rosso) e in alcuni soggetti le dita direttamente perdono colore e diventano “di gesso” o passano dal normale colorito al blu-viola.

Tutti i sintomi di un episodio di Raynaud alle mani

In ogni caso, nel Morbo di Raynaud vedere le proprie mani cambiare colore da un momento all’altro può impressionare chi sta sperimentano il fenomeno, destando particolare preoccupazione per le proprie dita, soprattutto quando non si è ancora a conoscenza della patologia.

Ma oltre al panico che la visione temporanea può causare, la sindrome di Raynaud mani comporta una serie di sintomi peculiari che adesso spiegheremo.

• Perdita di sensibilità che interessa le dita;
• Sensazione di freddo nella parte colpita;
• Sensazioni di prurito e/o bruciore al termine dell’attacco;

• gonfiore;
• ulcere alle estremità delle dita;
• cancrena digitale.

Quanto alla durata degli attacchi vasospastici, generalmente essa è molto variabile.

Nella maggior parte delle persone interessate, lo spasmo cessa dopo pochi secondi, al massimo dopo un paio di minuti, ma non mancano casi in cui esso si protrae per un lasso di tempo molto più lungo.

Una volta che l’attacco è cessato, occorrono circa 15 minuti perché i capillari tornino a dilatarsi ed il flusso sanguigno ricominci a scorrere normalmente.

Quando ciò avviene, è comune avvertire il prurito e/o il bruciore sopracitati, se non addirittura vero e proprio dolore.

Comunque, conoscere la sintomatologia è molto importante per due motivi principali:

• per non confondere la sindrome con altre patologie similari nelle manifestazioni, come per esempio l’acrocianosi (caratterizzata da cianosi persistente e dall’assenza di ulcere e dolore);
• per sapere come muoversi nella direzione della prevenzione, della terapia nella lotta al dolore.

In questo senso, e soprattutto quando vi è soltanto un sospetto della patologia e ancora nessuna certezza, è fondamentale rivolgersi ad un medico per ricevere tutte le informazioni più adeguate al caso.

Mani e sindrome di Raynaud: cura e quali rimedi?

Parlando di informazioni importanti circa la malattia, è necessario mettere subito in chiaro una dura verità per chi ne soffre: al momento non esistono cure definitive che permettano di guarire dalla sindrome di Raynaud.

Occorre dunque agire su altri fronti, quali:

• prevenzione;
• eliminazione (dove possibile) di altri fattori di rischio;
• intervento in caso di attacco vasospastico.

Mani Sindrome di Raynaud: prevenzione

Per ciò che riguarda la prevenzione, l’obiettivo è evitare che i capillari delle mani vadano incontro agli attacchi vasospastici tipici della sindrome. Dunque, il primo, basilare, consiglio è quello di ridurre gli sbalzi di temperatura a cui sono sottoposti gli arti superiori.

Ciò significa in primo luogo non esporre le mani nude ad un freddo eccessivo.

Un altro consiglio riguarda la protezione delle mani nel Morbo di Raynaud attraverso i guanti, da indossare ogni qualvolta sia possibile, anche quando si è alla guida o banalmente quando si toglie il cibo dal freezer. La scomodità di metterli e toglierli spesso verrà ripagata dalla ritrovata salute di mani e dita.

Sindrome di Raynaud Guanti

C’è da dire, però, che non tutti i guanti sono uguali: a parità di tessuto usato, quelli a manopola offrono una protezione migliore rispetto ai normali guanti per la circolazione. Tuttavia, essi riducono anche la sensibilità e la capacità di presa e potrebbero dunque essere troppo limitanti nella vita di tutti i giorni.

Più in generale, è importante mantenere il sistema circolatorio periferico quanto più in forma possibile, sia per ridurre il numero e la durata degli attacchi vasospastici causati dalla Sindrome di Raynaud (da qualcuno chiamata Sindrome di Reynold) che per evitare conseguenze peggiori.

A tale scopo consigliamo di curare l’alimentazione e di dedicare regolarmente del tempo benefico per l’esercizio fisico.

Ad ogni modo, è fondamentale come primissimo step consultare il proprio medico di base, il quale conosce la storia del suo paziente e saprà quindi suggerire le soluzioni più adatte al singolo caso.

Mani e Sindrome di Raynaud: eliminazione dei fattori di rischio

Un’altra via da percorrere al fine di prevenire l’insorgere degli attacchi vasospastici consiste nella massima riduzione o eliminazione totale (laddove risulti possibile) di quei fattori che potrebbero favorirli con maggiore probabilità.

• Il fumo è il nemico numero uno quando si soffre di sindrome di Raynaud, oltre ad avere tutta una serie di altre conseguenze negative per il nostro organismo.

• La caffeina andrebbe quantomeno limitata, di norma non si dovrebbero superare le tre tazzine al giorno. Ciò perché una sua elevata assunzione favorisce il rilascio di ormoni dello stress come il cortisolo, innescando risposte difensive da parte dell'organismo (che, come già evidenziato, vanno evitate).

• Discorso a parte per i farmaci betabloccanti (che agiscono sul sistema cardiovascolare, cuore e vasi sanguigni), dei quali la sindrome di Raynaud può essere un effetto collaterale. Il problema è che chi li assume non può certo sospenderli, poiché andrebbe incontro a conseguenze ben più gravi.

In quest’ultimo caso è dunque necessario puntare sulla prevenzione e trovare il modo più efficace per tamponare i sintomi qualora gli attacchi del Morbo di Raynaud si verifichino ugualmente.

Mani e Sindrome di Raynaud: intervento in caso di attacco vasospastico

Se nonostante tutte le accortezze possibili si viene colpiti da un attacco vasospastico, è bene sapere che il modo più semplice e naturale per farlo cessare è quello di riscaldare le mani.

Attenzione, però, perché vale sempre quanto abbiamo detto circa gli sbalzi di temperatura: anche quando il passaggio è inverso, cioè dal freddo al caldo.

Questo sbalzo non causa vasocostrizione, ma se è troppo repentino può comunque danneggiare i capillari, favorendo (ad esempio) la formazione di geloni alle mani.

Quindi va bene riscaldare le mani quando sono colpite dal fenomeno di Raynaud (e più in generale quando sono state esposte al freddo), ma ciò va fatto gradualmente.

Bisogna state molto attenti anche ai maniluvi. Se troppo caldi, rischiano di fare più male che bene. Quelli fatti in acqua tiepida, invece, possono essere un valido aiuto in caso di attacco vasospastico.

Sindrome di Raynaud: immagini

Le immagini qui sotto evidenziano l’efficacia nel contrasto alla sindrome di Raynaud di una innovativa terapia topica.

Si tratta dell’utilizzo di una tecnologia naturale e a base di Ossido Nitrico che va ad incrementare la vasodilatazione e pertanto a portare giovamento alle mani che soffrono.

Sindrome di Raynaud immagini 

L’Ossido Nitrico per contrastare i vasospasmi

Per quanti stanno cercando un rimedio rapido, efficace e più duraturo dei maniluvi, che attenui i fastidi derivanti dalla sindrome di Raynaud senza costringerlo modificare il proprio stile di vita e l'alimentazione, abbiamo una bella notizia.

È possibile prendere seriamente in considerazione l’idea di acquistare capi tecnici rivoluzionari per contrastare i sindromi di Raynaud alle mani.

Nello specifico, i guanti senza dita di NOAcademy favoriscono la produzione topica di ossido nitrico, andando a migliorare naturalmente la circolazione periferica.

Un piccolo incremento naturale nella autoproduzione di questa molecola, soprattutto se effettuata in modalità fotochimica e non farmaceutica, aumenta la disponibilità di sangue arterioso contrastando in modo naturale tutta la sintomatologia connessa alla sindrome di Raynaud a mani e piedi.

Lasciarsi aiutare dalla natura è spesso, e soprattutto in questo caso, una strategia sicura e vincente