Raynaud-Syndrom in den Füßen: eine natürliche Lösung

Der Raynaud-Syndrom an den Füßen ist eine sehr lästige Erkrankung, über die viel zu wenig gesprochen wird.

Vielleicht aus Peinlichkeit oder weil es immer noch unterschätzt wird, entsteht dieses Syndrom, das aufgrund von Durchblutungsstörungen in den Füßen dazu führt, dass die unteren Extremitäten plötzlich frieren ein oder mehrere bläuliche oder weiße Zehen, es wird oft weggelassen oder mit einer physiologischen Körperreaktion auf Kälte verwechselt.

In diesem Artikel über Syndrom von Raynauds Füßen Wir werden das Thema klären und denjenigen, die unter kalten Füßen leiden, die Möglichkeit bieten, zu verstehen, wann dieser Zustand normal und vorübergehend ist und wann es sich stattdessen um einen primären Hinweis auf eine vasokonstriktive Pathologie handelt.

Vor allem verstehen wir, wie man lindert und vorbeugt Symptome des Raynaud-Syndroms mit einem natürlichen und wissenschaftlich geprüften Heilmittel:Stickoxid.

Versuchen wir jedoch zunächst im Detail zu verstehen, was das sogenannte Raynaud-Syndrom (auch bekannt als Raynaud-Krankheit) ist. Raynaud-Phänomen oder Raynaud-Krankheit), warum es auftritt, wer die am stärksten gefährdeten Personen sind und wie man es diagnostiziert.

Einfach Vasokonstriktion Ö Syndrom Von Raynaud?

Unser Körper ist eine perfekte Maschine, die von unglaublich präzisen Mechanismen unterstützt wird, die auf ihre Erhaltung abzielen. Ein hervorragendes Beispiel ist die Funktion, die bei niedrigen Temperaturen ausgelöst wird und deren ordnungsgemäße Funktion auf die Probe gestellt werden könnte.

Bei Kälte wehrt sich der Körper mit einer Vasokonstriktion, also einer Verengung der Blutgefäße, die die regelmäßige Durchblutung aller lebenswichtigen Organe gewährleistet.

Eine Erhöhung der Blutversorgung der Organe bedeutet eine Verringerung des Blutflusses zu den Kapillaren. Die Folgen werden von unseren Extremitäten (Händen und Füßen) bezahlt, die die ersten Teile sind, die den äußeren Frost spüren und oft eine zyanotisch-blaue Farbe annehmen.

In der Regel ist es daher physiologisch, dass Hände und Füße im Winter kälter sind als der Rest des Körpers. Sobald Sie diese Stellen jedoch aufwärmen, beispielsweise indem Sie sie gut mit warmer Kleidung abdecken, sollte die Durchblutung wieder aktiviert werden und das Kältegefühl sollte aufhören.

Wenn Sie an einem Raynaud-Syndrom in Ihren Füßen leiden, ist dies nicht so einfach.

Während eines typischen „Raynaud-Anfalls“ werden einige Körperbereiche aufgrund der Kälte taub, und die Haut in diesen Bereichen nimmt eine weißliche Farbe an, die sich dann in Blau verwandelt. All dies als Folge der bereits in Frage gestellten Kreislaufverlangsamung.

Mit zunehmender Temperatur verbessert sich die Durchblutung, die betroffenen Stellen werden stark gerötet und es entsteht ein lästiges Pulsieren und/oder Kribbeln. Manchmal können diese Bereiche sogar anschwellen.

Die Situation löst sich in der Regel innerhalb einer Viertelstunde von selbst.

Da das Raynaud-Syndrom die Bereiche betrifft, die von peripheren Blutgefäßen versorgt werden, manifestiert es sich in Bereichen wie den Ohren, der Nasenspitze, den Fingern, Zehen und Brustwarzen.

Es besteht jedoch kein Zweifel, dass Hände und Füße am stärksten betroffen sind (bei den Händen spricht man auch vom „Kalten-Hand-Syndrom“, gerade wegen der Besonderheit, dass weiße, kalte Hände das erste Symptom darstellen).

Raynaud-Phänomen: Wann und warum sie betroffen sind

Was verursacht das Raynaud-Phänomen?

Im konkreten Fall der Raynaud-Krankheit an den Füßen ist es die übermäßige Verengung der Kapillargefäße, die den Gliedmaßen die Versorgung mit arteriellem Blut und damit den Sauerstoff, den sie transportieren, entzieht und ihre Manifestation bestimmt.

Dies gilt natürlich für alle Bereiche, die von der Pathologie betroffen sind, mit dem Unterschied, dass das Phänomen ausgeprägter ist, wenn es die Extremitäten der Gliedmaßen und insbesondere die unteren Gliedmaßen betrifft.

Die Phase, in der sie blass werden und dann zyanotisch blau werden, geht in der Regel nicht mit Schmerzen einher: die Extremitäten werden kälter und sie verlieren ihre Sensibilität, aber sie tun nicht weh.

Erst wenn der vasospastische Anfall (oder Vasospasmus, d. h. die Kontraktion der Blutgefäßwand) aufhört und die Blut fließt wieder normal, Sie verspüren ein Unbehagen, das von Juckreiz über Brennen bis hin zu echten Schmerzen reicht.

Gleichzeitig werden die Füße aufgrund einer reaktiven Hyperämie gerötet.

Es ist leicht zu verstehen, wie unangenehm diese Empfindungen sein können, wenn sie in den schwerwiegendsten Fällen sogar zu einer Behinderung führen können. In einer schmerzhaften Situation die Füße zu bewegen, um zu gehen oder etwas anderes zu tun, ist nicht einfach.

Die Krankheit zu beheben oder sie zumindest in Schach zu halten, ist daher der Wunsch derjenigen, die darunter leiden. Natürlich müssen Sie eine konkrete Diagnose haben, bevor Sie mit der Behandlung fortfahren.

In über allgemein, A Synthese Von alle ich Symptome typisch von dem Syndrom von Raynaud dürfen zu sein nützlich pro Start A Tun Unterscheidung.

1. Veränderungen in der Farbe der Zehen: Sie können dreiphasig (Blässe, Zyanose und Erythem), biphasisch (Zyanose und dann Erythem) oder monophasisch (weiße oder bläuliche Farbe) sein. Diese Farbveränderungen sind im Allgemeinen symmetrisch.
2. Kältegefühl, gefolgt von brennendem Schmerz.
3. Parästhesie.
4. Schwellung.
5. Bei schwerem Raynaud-Syndrom: Geschwüre an den Fingerspitzen, Fingerbrand.
   
   Es sollte auch betont werden, dass das Syndrom primär (wie in den meisten Fällen) oder sekundär zu anderen Pathologien (wie systemischer Sklerose, einer Bindegewebserkrankung, die das Gefäßsystem, die Haut und innere Organe betrifft) auftreten kann.
   
   Aus diesem Grund wird terminologisch unterschieden Primäres Raynaud-Syndrom Es ist Sekundäres Raynaud-Syndrom (oder einfach primäres Raynaud und sekundäres Raynaud).

Syndrom Von Raynaud essen Füße: kommen es diagnostizieren?

Trotz der Besonderheit der gerade beschriebenen Symptome kann es immer noch schwierig sein, herauszufinden, ob es sich bei Ihren Füßen um die Raynaud-Krankheit (und nicht um eine andere Erkrankung) handelt.

Zu wissen, dass Ihre Zehen weiß und dann blau oder lila werden, reicht möglicherweise nicht aus, um zu verstehen, wie Sie am besten vorgehen können.

Obwohl der Mechanismus, der den Ausbruch des Syndroms bestimmt, unabhängig vom betroffenen Körperteil immer derselbe ist, merken die Betroffenen möglicherweise nicht sofort, wenn in ihren unteren Gliedmaßen eine Veränderung des Blutflusses auftritt.

Das liegt einfach daran, dass Füße im Gegensatz zu Händen nicht ständig in Sichtkontakt sind.

Daher bemerkt der Patient möglicherweise nicht die Farbveränderung, die das charakteristischste Merkmal der Krankheit ist.

Die Beobachtung ist jedoch von grundlegender Bedeutung, um ein Raynaud-Phänomen beispielsweise von einer Akrozyanose zu unterscheiden, die durch anhaltende Zyanose und das Fehlen von Geschwüren und Schmerzen gekennzeichnet ist.

Woher wissen Sie also, ob Sie am Raynaud-Syndrom leiden?

Es wird empfohlen, sich an einen Arzt zu wenden, um etwaige Zweifel durch eine Anamnese, eine körperliche Untersuchung und die Anforderung spezifischer Labortests zum Ausschluss zugrunde liegender primärer Pathologien zu klären.

Allgemein Der Arzt fortfahren folgende diese Schritt:

• Analyse der vom Patienten gegebenen Beschreibung einer typischen Episode und mögliche fotografische Dokumentation;
• Unterscheidung Zwischen Syndrom primär Es ist sekundär auf der Base Von Elemente welche: Alter Von Beginn, Vorhandensein einer Symmetrie der Anfälle, Verschlechterung des Zustands, Lebensstil;
• weitere eingehende Tests zur Identifizierung etwaiger sekundärer Pathologien: Kapillaroskopie, Untersuchung des Antikörper Anti-Atomkraft (ANNA), prüfen von dem Geschwindigkeit Von Erythrozytensedimentation (ESR), Photoplethysmographie.

Um optimal vorzugehen und Komplikationen zu vermeiden, die bei einem primären Raynaud-Phänomen (FDR) im Allgemeinen selten sind, ist es wichtig zu verstehen, ob das Syndrom isoliert ist oder Ausdruck einer wichtigeren Pathologie ist.

Der Gründe von Raynaud-Syndrom: nicht Und Stets Schuld des Freddo…

Die Ursachen von Raynaud-Syndrom in den Füßen sie sind noch nicht klar. Was wir wissen ist, dass es sich um eine übermäßige Reaktion des Körpers auf bestimmte Umweltreize wie niedrige Temperaturen, Stress und Rauchen handelt (was zu einer Verengung der Blutgefäße führt).

A Diese bekanntesten Ursachen Und Sie fügen hinzu:

• Verletzungen Ö Brüche essen Füße;
• Interventionen chirurgisch;
• Schaden vor dem Einfrieren Zu Bedeutung minderwertig;
• Krankheiten Autoimmun kommen Die Sklerodermie, Der Lupus, Arthritis rheumatoid Es ist Die Syndrom Von Sjögrens;
• Krankheiten von dem Arterien, kommen l'atherosclerosi Ö Hypertonie pulmonal primär;
• Medikamente (Betablocker, einige Migränemedikamente, Chemotherapeutika und andere rezeptfreie Medikamente, die eine Verengung der Blutgefäße verursachen).

Raynauds Füße: i weitere Themen ausgesetzt

Wir wissen, dass Frauen häufiger betroffen sind als Männer und dass die Erkrankung beim primären Syndrom im Allgemeinen zwischen dem 15. und 30. Lebensjahr und beim sekundären Syndrom etwa im 40. Lebensjahr beginnt.

Menschen, die in Gebieten mit kaltem Klima leben oder in Mikroklimaten mit niedrigen Temperaturen arbeiten, sind stärker gefährdet (ein klares Beispiel sind diejenigen, die in kalten Räumen arbeiten).

Ein anderer wichtig Faktor Von Inzidenz, so scheint es zu sein Vertrautheit, über alles Wann Das von der Pathologie betroffene Familienmitglied ist ein Verwandter ersten Grades (Elternteil, Bruder, Schwester).

Existieren Heilung pro Die Syndrom Von Raynaud essen Füße?

Wie das Raynaud-Syndrom gelöst werden kann, ist sicherlich eine der Hauptfragen, die sich ein Mensch, der an dieser Störung leidet, stellt, manchmal über einen längeren Zeitraum und mit schlechten Ergebnissen.

Wenn wir über die heute verfügbaren Behandlungen sprechen, müssen wir tatsächlich zugeben, dass es zwei Seiten derselben Medaille gibt.

Die schlechte Nachricht ist, dass es derzeit keine Behandlung für das Raynaud-Syndrom gibt, die sich als entscheidend erweisen könnte. Die gute Nachricht ist, dass es mit einigen Vorsichtsmaßnahmen und alternativen Heilmitteln möglich ist, die Symptome, die die Füße betreffen, zufriedenstellend einzudämmen.

Vor jeder anderen nützlichen Methode steht die Prävention, die den Hauptweg darstellt: Wenn die Füße leiden, müssen zunächst Situationen vermieden werden, in denen sie dem Risiko vasospastischer Anfälle ausgesetzt sein könnten.

Inwiefern?

Die erste Maßnahme, die fast offensichtlich ist, besteht darin, zu vermeiden, dass die Füße der gefährdeten Kälte ausgesetzt werden Frostbeulen. Dabei werden die Füße den Händen vorgezogen: Dank Socken und Schuhen lassen sie sich leichter warm halten.

Noch besser wäre es, sich für Stoffe wie Wolle und Kaschmir zu entscheiden und dabei auch auf den Komfort des Schuhwerks zu achten, das, wenn es zu eng ist, die Durchblutung einschränkt und genau den Effekt begünstigt, den Sie vermeiden möchten.

Gleichzeitig wäre es von großem Nutzen, die Nikotinaufnahme zu begrenzen (viel besser zu eliminieren!), um das Kreislaufsystem gesund zu halten. Zu diesem Zweck wäre es auch wichtig, regelmäßig Sport zu treiben und auf die Ernährung zu achten.

Im Allgemeinen trägt ein gesunder und aktiver Lebensstil wesentlich dazu bei, einen Anfall des Raynaud-Syndroms an den Füßen zu verhindern.

Raynaud-Phänomen an den Füßen: natürliche Heilmittel

Wenn der Weg der Vorbeugung aus Arbeits- oder Umweltgründen, aus hartnäckigen schlechten Gewohnheiten oder einfach aus Faulheit nicht möglich ist, dann ist es notwendig, anders vorzugehen und direkt auf den vasospastischen Anfall an den Zehen einzuwirken.

Wenn das Blut die Zehen nicht erreicht, muss das primäre Ziel darin bestehen, die Gefäßverengung in einem oder mehreren Zehen zu stoppen, damit das Blut wieder auf natürliche Weise fließen kann und sowohl Schmerzen als auch zyanotische Folgen und Schwellungen vermieden werden.

Der Vor, Basic Strategie pro erhalten Das Ergebnis Und Das Von favorisieren Die Verkehr Umzug der Interessenten. Wackeln Sie mit den Zehen, ziehen Sie sie zusammen und strecken Sie sie und massieren Sie Ihre Gliedmaßen erhitze sie.

Wenn der Anfall durch Kälte verursacht wird, ist die Wiederherstellung der Wärme in den Bereich tatsächlich die erste und schnellste Lösung. Dies muss jedoch mit Vorsicht erfolgen, da die Kapillaren keine plötzlichen Temperaturschwankungen mögen (die Gefahr von Frostbeulen ist unmittelbar bevorstehend). diese Fälle).

Daher sollten Sie es unbedingt vermeiden, Ihre kalten Füße durchnässt zu bekommen in kochendem Wasser.

Viel besser ist es, sie zu massieren und anschließend ein schönes Fußbad mit 40 Grad warmem Wasser zu nehmen.

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Dieses von unserem Körper auf natürliche Weise produzierte Molekül entwickelt eine starke natürliche Gefäßerweiterung und fördert den Einstrom von arterielles Blut zu gefäßverengten Bereichen: Bei regelmäßigem Tragen verringern diese Kleidungsstücke das Risiko gefäßspastischer Anfälle aufgrund des Raynaud-Syndroms und minimieren dessen Symptome. 

Wenn Sie daran interessiert sind, zu verstehen, wie unsere funktioniert TechnologieWir laden Sie ein, diese Seite in unserem Blog zu lesen.

Wenn keiner der vorgeschlagenen Maßnahmen hilft, kann Ihr Arzt Sie über die für Sie am besten geeignete pharmakologische Lösung beraten. 

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