Schulterschmerzen: Claudia, Musikerin, löst sie auf natürliche Weise

Schulterschmerzen und Musik.

Diese Aussage erzählt, wie Claudia, eine Flötenmusikerin, das Problem effektiv gelöst hat Schmerzen bis zur Schulter mit einem Kopf von funktionelle Bio-Kleidung und entzündungshemmend.

Die häufig wiederholten Bewegungen der Musiker führen zum Auftreten von Schmerzen und Muskelentzündung akute Störungen, die die künstlerische Leistung erheblich beeinträchtigen können.

Die normale, über viele Stunden eingehaltene aufrechte Körperhaltung mit großer Belastung der Gelenke und Sehnen führt zu funktionellen Überlastungen, die zu typischen Symptomen führen können Schmerzen der Musiker, insbesondere Schulterschmerzen und manchmal unerträgliche akute Entzündungen.

Wenn Stille die großen Fragen der Menschheit begleitet, erklären 91 % der Italiener, dass sie ohne Musik nicht bleiben können. Wir erkennen jedoch nicht den Aufwand und die Mühe, die Komponisten und Interpreten auf sich nehmen, um uns dazu zu bringen, hochwertige Musik zu hören.

75 % der Musiker leiden unter Schulterentzündungen und Schmerzen, in Händen und Arm, einschließlich Sehnenentzündung und Karpaltunnelsyndrom; 76 % der Allgemeinerkrankungen betreffen die gesamte Muskulatur.

Professionelles Musizieren ist in der Tat eine sehr intensive Aktivität, die, wenn sie nicht richtig gehandhabt wird, bei Musikern zu behindernden Gelenk- und Muskelschmerzen und Entzündungen führen kann: 

„Die häufigsten Berufskrankheiten und Schmerzen bei Musikern sind die Folge einer Überlastung von Muskeln und Sehnen, die über die physiologischen Grenzen hinaus beansprucht werden.“

Entzündungen verursachen Armschmerzen, Sehnenschmerzen, Schulterschmerzen, Karpaltunnel und fokale Dystonie.“ ein anderer Dr. Rosa Maria Converti (Sol Diesis, Don Gnocchi Foundation, Mailand)

Claudia, Musikprofessorin am Konservatorium von Verona, die i NOAcademy-Leiter Um seine Schulterschmerzen in den Griff zu bekommen, erzählt er uns aus seinem Alltag als Berufstätiger und Lehrer: 



„3 Stunden Lernen, normalerweise morgens, und 6-7 Stunden Unterricht für meine Schüler, alle im Stehen. Meine Flöte wiegt 700 hg und mein ganzer Körper ist beansprucht.

Wenn Sie nicht aufpassen, neigen Sie dazu, sich zu verschließen und sich zu beugen: Ihr Blick neigt dazu, auf das Instrument zu blicken, und Ihr ganzer Körper folgt ihm, was mit der Zeit zu einer falschen und langen Haltung führt.

Meine Probleme sind Schulterschmerzen und Schmerzen Rotatorenmanschetten, mit dem Risiko einer Periatritis.“



Claudia geht äußerst vorsichtig vor und befolgt klare Regeln, um sich in bester körperlicher Verfassung zu halten und Schulter- und Armschmerzen vorzubeugen, die ihren Beruf als Musikerin ernsthaft gefährden könnten:

• gezielte Erwärmung vor dem Spielen nicht nur progressives Training am Instrument, sondern auch Muskeldehnung der betroffenen Stelle,

• Vermeiden Sie langes Laufen und machen Sie alle 40–50 Minuten eine Pause

• Nehmen Sie in einer ergonomischen Umgebung die richtige Haltung ein

• Setzen Sie sich keinen brutalen Schwankungen im Arbeitsrhythmus aus und versuchen Sie, auch in Ruhezeiten ein Minimum an Aktivität aufrechtzuerhalten

• Fördern Sie die Weichheit der Muskeln und vermeiden Sie mögliche Kontrakturen, wodurch die Muskeln erhöht werden natürliche Blutversorgung der Muskelbündel,

• Entzündungen vorbeugen Erhöhung derSauerstoffversorgung der Zellen und Beschleunigung der Aktivität von Makrophagen, um möglichen Risiken entgegenzuwirken.

„Seitdem ich das NOAcademy-T-Shirt trage, sind meine Schulterschmerzen fast vollständig verschwunden.

Ich trage es etwa eine Stunde vor Spielbeginn und es hält die Muskeln der Schultern und Arme locker und weich und verhindert so, dass es zu Entzündungen kommt schmerzen was mich vorher tagelang blockiert hat.

Es wurde mir von einer Freundin empfohlen, sie ist Pianistin und auch mit dSchmerzen in den Gelenken und Muskeln der Schulter, der einen wichtigen Nutzen in der Verwendung dieser Kleidungsstücke festgestellt hatte.

Jetzt benutze ich sie ständig und kann nicht mehr ohne sie auskommen.“

Konzentrieren Sie sich auf die Entzündung und den Schmerz in der Hand des Musikers

Der Musiker ist durch die Überlastung der Sehnen und Muskeln der Hände nach künstlerischen Darbietungen, die über Stunden hinweg andauern könnten, stark Entzündungen und starken Schmerzen in den Händen ausgesetzt.

Die Hauptursachen für Schmerzen sind die Folgen von Fehlhaltungen, nicht ergonomischen Werkzeugen und vor allem häufige Mikrotraumata, die sich manchmal über Stunden hinweg wiederholen, und funktionelle Überlastungen.

Bei intensiver Nutzung kommt es zu einer Abnutzung der Sehnen, was zu starken Schmerzen führt.

Die häufigsten Entzündungen und Schmerzen in der Hand sind zurückzuführen auf:

• Sehnenentzündung

• Nervenkompressionen

• Musikerkrampf

• Virtuosenkrankheit


Der Lehrer Mario Brunello mit einem einige fingerlose Handschuhe vorgeschlagen von NOacademy gegen Entzündungen und Schmerzen in der Hand, nach einer außergewöhnlichen Aufführung an der Perosi Academy in Biella (November 2018). Sogar Maestro Brunello findet großen Komfort in der Verwendung Technologie Auf Handschuhe angewendete biofunktionale Photochemie der NOAcademy.

Den Schmerzen in den Händen des Musikers kann mit Biofunktionshandschuhen, die die Mikrozirkulation beschleunigen und reaktivieren, stark entgegengewirkt werden Sauerstoffversorgung des Blutes und Gliedmaßen, die Flexibilität und Beweglichkeit der oberen Gliedmaßen, insbesondere wenn sie unmittelbar nach der Ausführung verwendet werden.

Entdecken Sie dieNEINAcademy-Kleidung zur Vorbeugung von Pathologien bei Musikern, Gitarristen, Sehnenentzündungen bei Gitarristen und Flötenhaltungen.

Schulterschmerzen: interessanter ausführlicher Link

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