So lösen Sie Muskelkrämpfe in den Beinen beim Ultra-Trail
Muskelkrämpfe Auf den Beinen sind sie im Ultratrail eine ständige Bedrohung.
Auch Mika, Sportlerin, Läuferin und Ultratrailerin, leidet darunter Muskelkrämpfe in den Beinen und in diesem Interview erzählt er uns von seinen Erfahrungen und wie er sie mit NOAcademy gelöst hat.
Mika Rafinski, geboren 1981 in Polen, verbrachte seine Kindheit und Jugend in Ligurien, im Kontakt mit der Doppelnatur der Region: dem Meer und den Bergen.
Wer sich mit ihm austauschen möchte, findet ihn auf Instagram unter @michal.lazzarorafinski
Wer ist Mika?
Mika ist Marketing- und Vertriebsprofi.
Nachdem er in verschiedenen multinationalen Konzernen und anderen eher lokalen Unternehmen gearbeitet hat, kümmert er sich nun um die kommerzielle Entwicklung einer Blumengärtnerei in der Provinz Imperia.
Er ist ein Mensch von großer Vitalität, voller Energie und mitreißender Begeisterung, wissens- und entdeckungsfreudig und frei von Vorurteilen.
Nach drei Jahren Jurastudium entschied er sich für Wirtschaft und Handel, wo er seinen Abschluss machte. Er liebt Herausforderungen und das Leben an der frischen Luft. Der kontinuierliche berufliche Kontakt mit Menschen, auf der Suche nach immer neuen Lösungen und für eine immer bessere Lebensqualität, ist ein wichtiger Teil seiner Arbeitsaufgabe.
Im Jahr 2014 trat er Find the Cure bei, einer internationalen gemeinnützigen Organisation mit dem Ziel, die Nachhaltigkeit und die Lebensbedingungen in benachteiligten Orten in Afrika, Indien und Mittelamerika zu verbessern, indem er seinen eigenen Beitrag beim Bau und der Verwaltung von Brunnen, Schulen, Kindergärten usw. leistete was auch immer nötig ist, wann immer es nötig ist.
Mika gibt nie auf, er ist immer auf der Suche nach Geldern, um sein Projekt zu unterstützen, er läuft in jeder Hinsicht. Er ist ständig auf der Suche nach Sponsoren für die tausend Initiativen, die er unermüdlich ins Leben ruft und die es ihm ermöglichen, immer wieder neue Herausforderungen zu finanzieren. Mika kann und will nicht aufhören.
Die Aussage von MIKA RAFINSKI und die Beweggründe seiner Anhänger Krämpfe
Mikas neuestes Abenteuer war die Große Alpenüberquerung (GTA), die wie ein Ultra-Trail durch Laufen zurückgelegt wurde: 570 Kilometer in den Westalpen in 13 Tagen, mit 42.000 Höhenmetern.
Ein unvergessliches und fesselndes Erlebnis, das er mit seiner Freundin Annadora vollendete, als er nach der Reise und der Überquerung von Hügeln und riesigen Tälern in Zufluchtsorten übernachtete.
Dieses letzte Ziel erreichte Mika eher zufällig, als er bei einem seiner vielen Ausflüge auf ein GTA-Schild stieß. Es war kein Wahnsinn: Mika hatte schon immer eine Leidenschaft für Sport und sowohl sein Vater als auch sein Großvater waren Sportler. Sport liegt in seiner DNA.
NOacademy war klar, dass Mika aufgrund von Muskelkrämpfen in den Beinen nicht aufhören konnte und dass es wichtig war, diesen Weg zu absolvieren. Deshalb unterstützte sie sein Projekt mit dem Angebot einiger Schritte NOAPP-Röhren.
Mikas Geschichte.
„Das erste Gefühl war außergewöhnlich! Während der gesamten Reise waren meine Beine leicht und elastisch ohne Krämpfe in der Beinmuskulatur!
„Wir haben am Tag etwa 40 Kilometer zurückgelegt und etwa 3.000 Höhenmeter zurückgelegt. Wir waren zwar vorbereitet, aber die Müdigkeit machte sich besonders am Abend, als wir anhielten, bemerkbar.
Gut schlafen war wichtig für Vermeiden Sie Krämpfe in den Beinen und Füßen und stellen Sie sich der Herausforderung jeden Tag erneut und stellen Sie sich ihr mit gleicher, wenn nicht sogar noch größerer Entschlossenheit.
Ich habe die NOAPP-Röhren jeden Abend vor dem Schlafengehen getragen.
Das Risiko, von Krämpfen und Muskelschmerzen betroffen zu sein, bzw Muskelentzündung, es war sehr hoch.
Das Gefühl der Erleichterung war stark und unmittelbar.
Ich habe mich schnell erholtIch habe gut geschlafen, ich hatte keine Krämpfe und fühlte mich am Morgen fit und fit, als hätte ich eine entwässernde Massage erhalten.
Die Muskulatur war leicht und flexibel.
Das Tragen eines dieser Kleidungsstücke ist ein echter Booster, natürlich, weich, umhüllend und angenehm. Nichts mit Komprimierungsprodukten zu tun, die ich auf Dauer nervig finde.
Entdecken Sie die photochemische Technologie NOAcademy zur Steigerung der Eigenproduktion von Stickoxid und eine wohltuende Steigerung der Mikrozirkulation aktivieren, Sauerstoffversorgung der Zellen und Muskelgewebe, rufen sie in Aktivität Ausdauerzellen um die Reparatur von Muskelbrücken zu beschleunigen, die durch körperliche Anstrengung beschädigt wurden.
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