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La guida completa di NOAcademy sul fenomeno di Raynaud Immagina di uscire in una mattina gelida: dopo pochi minuti le dita delle tue mani diventano bianche e insensibili, quasi come se il sangue fosse scomparso. Poi magari assumono un colore...
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KEY POINTS Ereditarietà poligenica, non mendeliana Ereditarietà stimata attorno al 50-60% negli studi sui gemelli ADRA2A, IRX1 e altri loci vascolari/immuni coinvolti I trigger ambientali sono decisivi sugli episodi Prevalenza 4-5%, colpisce più spesso le donne Se ti...
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Tendinite alla spalla: sintomi e rimedi naturali per tornare in forma KEY POINTS La tendinite alla spalla dura settimane o mesi, non giorni Il dolore aumenta alzando il braccio e di notte Cura principale: esercizi mirati e gestione intelligente dei...
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KEY POINTS Segni tipici: dita bianche, blu, rosse, formicolio e dolore Quando chiamare il pediatra: episodi frequenti e ulcere La forma primaria è più comune, la secondaria è più rara Evitare il freddo, gestire lo stress e vestirsi a strati...
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Come aumentare ossigeno nel sangue grazie all’ossido nitrico KEY POINTS Le molecole di ossido nitrico facilitano l’ossigenazione L’ossigeno nel sangue nutre cervello, muscoli e organi Respirazione profonda e movimento migliorano la saturazione Alimenti ricchi di nitrati sostengono l’ossido nitrico Valori...
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