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Sindrome di Raynaud cause: tutti i motivi e i trigger che scatenano questo fenomeno KEY POINTS La causa è il vasospasmo da freddo o da stress La forma secondaria è legata a patologie Fattori autoimmuni, es. sclerosi sistemica Freddo, vibrazioni,...
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Caviglie gonfie in gravidanza e soluzioni naturali KEY POINTS Il gonfiore è spesso legato a ritenzione idrica in gravidanza e alla pressione dell’utero sulle vene delle gambe Muoviti spesso, alza le gambe, idratati spesso e usa le calze a compressione...
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Dita dei piedi bianche: una finestra sul fenomeno di Raynaud e altre condizioni vascolari Le dita dei piedi che diventano bianche sono un fenomeno che può sembrare innocuo o occasionale, ma che spesso rappresenta un segnale del corpo che non...
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FENOMENO DI RAYNAUD NEI BAMBINI: QUANDO IL FREDDO FA MALE Le mani che diventano prima bianche, poi bluastre e infine rosse, anche nei bambini: è molto probabilmente il fenomeno di Raynaud. Un dolore intenso accompagnato da formicolio e intorpidimento. Bastano...
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Dolore al polpaccio durante la corsa: guida pratica per prepararsi alla maratona KEY POINTS Riduci carico: no salti oltre il 10% Dolore ≤3/10: continua con cautela Priorità distanza, poi velocità in allenamento Rinforza i polpacci: calf raise e soleo Hai...
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