Juni 04, 2021

Behandeln Sie Plantarfasziitis mit einer natürlichen Behandlung

di Alberto Regis

Behandeln Sie die Plantarfasziitis mit Alternative Heilmittel sind durchaus möglich, insbesondere davor Entzündung chronisch werden

Mit der Ankunft der schönen Jahreszeit ist es angenehm, lange Spaziergänge zu unternehmen, die Frühlingswärme zu genießen, indem man sich sportlichen Aktivitäten im Freien widmet, aber man muss sehr vorsichtig sein, um zu vermeiden, dass es plötzlich so weit kommt Plantarfasziitis wird zu einem echten Problem und die Gelenke und Muskeln entzünden sich.

Für Liebhaber des Joggens und des Sports im Allgemeinen sind die ersten sonnigen Tage eine gute Gelegenheit, Vitamin D zu tanken und sich gleichzeitig seinen Leidenschaften zu widmen.

Leider kann die Begeisterung durch lästige Verletzungen, die Schmerzen verursachen und Sie dazu zwingen, Ihre Hobbys oder auch die einfachsten Alltagshandlungen aufzugeben, nachlassen.

Eine davon ist die Fasziitis, Störung, die einem wichtigen zugrunde liegt plantarer Schmerz was eine Zwangsruhe für längere Zeit erzwingen kann. Deshalb ist es wichtig, sich mit dem Thema „Welche“ auseinanderzusetzen Behandlung für die Plantarfasziitis“, um die gültigen Lösungen zu verstehen, um mit Gelassenheit und Gesundheit in den Alltag zurückzukehren.

Was ist der Plantarfasziitis und wie es sich manifestiert

Bevor wir darüber reden Heilmittel gegen Plantarfasziitis und vorbeugenden Behandlungen ist es gut, die Ursprünge und Merkmale dieser häufigen Pathologie zu verstehen, die das Glied betrifft, das als unser „zweites Herz“ gilt: den Fuß.

Eine komplexe Struktur, die wesentliche Funktionen erfüllt (z. B. die Erleichterung des venösen Blutrückflusses), jedoch aufgrund des schnellen Tempos, das uns die heutige Routine auferlegt, oft übersehen wird.

Wie aus dem Namen selbst hervorgeht, haben Sie es mit einer Fasziitis zu tun, wenn Sie an einer Fasziitis leidenEntzündung der Muskelfaszie die die Fußsohle bedeckt, auch bekannt als Bogenband Ö Plantaraponeurose.

Dieses robuste Fasergewebe, das sich von der Ferse bis zur Zehenbasis erstreckt, spielt eine zentrale Rolle in der Biomechanik des Fußes und unterstützt ihn insbesondere beim Gehen und Laufen.

Im Allgemeinen wird das Band bei jeder Aktion, die das betreffende Glied betrifft, in Frage gestellt (z. B. jedes Mal, wenn wir uns auf die Zehenspitzen stellen, dehnt sich die Plantarfaszie).

Bei Vorliegen einer Faszienentzündung kommt es dazu ein stechender Schmerz im hinteren Bereich der Ferse und im medialen Bereich.

Dieses Unbehagen macht sich vor allem morgens bei den ersten Schritten bemerkbar und bessert sich dann im Laufe des Tages tendenziell zunehmend, sofern der Fuß nicht übermäßig beansprucht wird. Beim Barfußlaufen auf harten Untergründen, nach längerem Sitzen oder umgekehrt, wenn man viele Stunden im Stehen verbringt, können die Schmerzen leicht wieder auftreten oder sich verstärken.

Aber warum passiert das? Bogenband: Entzündung und Risikofaktoren

Die Ursachen am Ursprung von Plantarfasziitis Sie können vielfältig und gleichzeitig auftreten und werden in den meisten Fällen durch ungesunde Gewohnheiten verursacht, die uns vergessen lassen, wie wichtig es ist, auf unsere Füße zu achten. Die Wahl des Schuhwerks hat sicherlich einen großen Einfluss, sei es bei der richtigen Ausübung von Sportarten oder bei bestimmten beruflichen Anforderungen.

In anderen Fällen ist eine Fasziitis ein Ausdruck problematischer anatomischer Bedingungen.

Hier ist eine Reihe der wichtigsten Risikofaktoren:

sehr intensive körperliche Betätigung;
Arbeiten ausführen, bei denen man lange stehen muss;
Schwangerschaft;
falsche Haltung;
Übergewicht oder Fettleibigkeit;
ungeeignetes Schuhwerk;
Plattfuß oder Hohlfuß;
Muskelkontraktur;
Hyposthenie (Schwäche) der Beinmuskulatur.

All diese Gewohnheiten und/oder Bedingungen stellen eine große Belastung für einen Bereich dar, der an sich den ganzen Tag über stark stimuliert wird. Die Folge von übermäßigem Stress ist die Entzündungsreaktion.

Plantarfasziitis, wie man sie heilt?

Wissen kommen Plantarfasziitis heilen Es ist sehr wichtig, die edle und perfekte Fußsohlenstruktur unseres Körpers sowie die Struktur zu bewahren, die uns den Kontakt mit dem Boden, das Gleichgewicht, die Verteilung des Körpergewichts und das Gehen ermöglicht.

Nach einer ausführlichen medizinischen Diagnose wird zunächst die am besten geeignete Behandlung unter Berücksichtigung der zugrunde liegenden Ursache ausgewählt.

Dem Haus- oder Facharzt stehen zwei Alternativen zur Verfügung: Entweder er entscheidet sich für eine pharmakologische Therapie, die durch den Einsatz orthopädischer Fußorthesen unterstützt wird, oder er geht einen Weg, der weniger invasive Behandlungen mit weniger Nebenwirkungen für die allgemeine Gesundheit des Patienten bevorzugt.

Drogen im Allgemeinen NSAIDs (entzündungshemmende Mittel) Ö Opioid-SchmerzmittelObwohl sie einerseits immer noch das scheinbar schnellste und wirksamste Mittel darstellen, bergen sie andererseits das Risiko, den Heilungsprozess zu verlängern, da sie den natürlichen Verlauf der Entzündung blockieren und ersetzen.

Als Alternative zum traditionellen Heilmittel schlechthin gibt es wirksame natürliche Verbündete, die insbesondere bei leichten und frühen Entzündungen nützlich sind, oder andere konservative Therapien (Schmerzlinderung und Entzündungsbeseitigung).

Heilmittel gegen Plantarfasziitis: natürliche Lösungen und nicht-invasive Behandlungen

Das Thema Behandlung von Plantarfasziitis ist sehr umfangreich, kann aber in Makrokategorien zusammengefasst werden: pharmakologische Lösungen und natürliche Lösungen, konservative Behandlungen und nicht-konservative Behandlungen (d. h. Operationen).

Wenn die Situation ernst ist, zum Beispiel im Falle von chronische Fasziitis Bei anhaltenden Schmerzen über 6–12 Monate hinaus ist eine Operation wünschenswert; in allen anderen Fällen kann es leicht vermieden werden.

Es gibt viele konservative und alternative Therapien zu Medikamenten:

Dehnung;
orthopädische Einlagen;
funktionelle Bandagen;
Stoßwellen;
Physiotherapie;
Großmutters Heilmittel (Eis, Tonerde, Bittersalz...).

Der Vorteil alternativer Behandlungen liegt in der Möglichkeit, beide gleichzeitig anzuwenden, ohne Gesundheitsrisiken und in einer Beschleunigung der Remissionszeiten des Entzündungszustands.

Heilung von Plantarfasziitis bezogen auf Stickoxid

Eine weitere Alternative zu Medikamenten istStickoxid, ein starker natürlicher Vasodilatator, der in unserem Körper vorhanden ist. Im Gegensatz zu Medikamenten ersetzt dieses nützliche gasförmige Molekül nicht den Entzündungsprozess, sondern spielt vielmehr eine grundlegende Rolle bei der Vermittlung vieler Elemente, die an der entzündungshemmenden und entzündungsfördernden Reaktion beteiligt sind.

Seine größere Verfügbarkeit ist daher wichtig, um Plantarfasziitis schnell und ohne Kontraindikationen behandeln zu können.

Eine Möglichkeit zur Steigerung der lokalen Produktion ist a Biofunktionelle Einlegesohle, was nicht nur eine schnelle Lösung laufender Entzündungsprozesse ermöglicht, sondern dank a photochemische Technologie, beschleunigt die Wiederherstellung der Funktionalität unseres Fußes.

Darüber hinaus ist es der stetigen Steigerung zu verdanken sauerstoffreiches Blut Die kontinuierliche Anwendung erleichtert die Anwendung auch als vorbeugende Maßnahme für diejenigen, die Aktivitäten (insbesondere Sportarten wie Laufen) ausführen, bei denen sie dem Risiko einer Fasziitis ausgesetzt sind.

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