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Recupero dopo l'allenamento e lo sviluppo della performance: una alleanza imprescindibile. La competizione impone un allenamento costante e - soprattutto - un recupero serio dopo l’allenamento, e ovviamente la performance stessa. Il binomio performance e recupero fisico sono una simultanea...
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Il costante senso di freddo interessa soprattutto le estremità e porta a pensare alla Sindrome di Raynaud o alla Sclerodermia. La perdita di sensibilità alle dita di mani e piedi ha fortissima attinenza con la sensazione di freddo che a...
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Il dolore al braccio (epicondilite) ha sintomi che non sono sempre chiaramente identificabili, ai quali poter offrire una soluzione naturale efficace. Le cause possono essere molteplici, connesse o meno alla presenza di patologie, sindromi oppure a lesioni temporanee. Una delle patologie...
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A cosa servono le cellule staminali? Chi pratica in maniera continuativa una vita attiva e un’attività sportiva, di qualsiasi tipo, sa che le sensazioni dolorose di fatica estrema ed infiammazione muscolare sono un’esperienza molto frequente e potrebbe chiedersi a cosa...
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Gomito del tennista: il principale nemico di ogni giocatore di tennis o paddle in tutto il mondo. L’allenamento e la competizione nel gioco del tennis hanno specifiche peculiarità e impatti sul gomito del tennista che non si identificano facilmente in...
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