Natürliche Heilmittel gegen Handkrämpfe

Es gibt natürliche Heilmittel dafür Handkrämpfe?

Es ist sicherlich möglich, und indem man dagegen eingreift Krämpfe in eine doppelte Richtung.

Sie können handeln, um dieses lästige Problem zu lösen, wenn es auftritt, und gleichzeitig präventiv eingreifen, um es bei der Geburt zu bekämpfen und/oder ein unangenehmes Wiederauftreten zu verhindern.

Und das alles mit einem Gegenmittel, das nichts mit Pharmakologie zu tun hat, sondern einen wahren Schatz unseres Organismus ausnutzt.

Es ist derStickoxid (NO), ein Molekül mit tausend Ressourcen, dessen Verwendung immer bekannter und bevorzugter wird, insbesondere bei den heikelsten Themen.

Was sind die Krämpfe an deinen Händen?

Es kommt jedem vor, mindestens einmal im Leben von einem Handkrampf überrascht zu werden.

Für den Schriftsteller, der die PC-Tastatur benutzt, für den Friseur, der einen Haarschnitt macht, für den Musiker, der die Saiten seines Instruments zupft … es kommt plötzlich, ohne Vorwarnung, und zwingt uns für ein paar Sekunden, das aufzugeben Aktivität, an der wir beteiligt sind. Er widmet sich.

Dies kann überall dort passieren, wo der Einsatz der Hände beim Greifen, Festziehen, Schrauben usw. erforderlich ist. Tatsächlich kann der Krampf auch nachts auftreten, während der Ruhephase der Muskeln der Extremität der oberen Extremität.

Auf jeden Fall ist das Gefühl, das Sie empfinden, unverkennbar, unkontrollierbar und schwer zu beschreiben.

Im Allgemeinen sprechen Betroffene von einer Art „Quetsch“ in der Hand.

Technisch gesehen handelt es sich um eine unwillkürliche Kontraktion der quergestreiften Muskulatur (also der willkürlichen Muskulatur), die eine Beugung oder Streckung der Hand oder Finger sowie Schmerzen im betroffenen Bereich verursacht.

Diese Kontraktion kann von anderen lokalisierten Manifestationen begleitet sein, wie zum Beispiel:

    •    Kribbeln;
    • Steifigkeit;
    • Muskelschwäche;
    • brennendes Gefühl;
    •    Schwierigkeiten beim Bewegen des Handgelenks.

Episoden von Handkrämpfen mit anderen damit verbundenen Symptomen können sporadisch oder häufig auftreten und mehr oder weniger intensiv sein.

Es ist immer eine sehr lästige Erscheinung, die in einer chronischen Situation zu Behinderungen führen kann.

Insbesondere bei älteren Menschen kann es ein echtes Hindernis bei der Bewältigung einfacher Alltagsaktivitäten darstellen.

Was verursacht Handkrämpfe bei älteren Erwachsenen?

Die Behandlung von Handkrämpfen bei älteren Patienten erfordert nicht immer eine genaue Analyse, die die Arbeitshistorie, den aktuellen Lebensstil, den allgemeinen Gesundheitszustand berücksichtigt und durch etwaige diagnostische Tests (CT-Scan, Magnetresonanztomographie, Elektromyographie usw.) unterstützt wird -Strahl).

Es ist wichtig, eine klare globale Vision zu haben, da die Ursachen, die der Störung zugrunde liegen, vielfältig und unterschiedlicher Natur sein können.

Um die häufigsten zu nennen:

• übermäßiger Stress aus beruflichen und/oder sportlichen Gründen, Gewohnheiten;
• Dehydrierung und Mangel an Mineralsalzen;
• Graphospasmus (auch „Schreiberkrampf“ genannt, der gerade durch einen längeren Schreibvorgang verursacht wird);
• Somatisierung von Emotionen/Traumata;
• schwache Muskeln;
• Verwendung bestimmter Medikamente, die zu einem Elektrolytungleichgewicht führen können.


Wenn einer der oben genannten Gründe für Finger- und Handkrämpfe vorliegt, besteht im Allgemeinen kein Grund zur übermäßigen Besorgnis.

Gewohnheiten, Muskelschwäche, Magnesiummangel und vorübergehender Stress sind Zustände, die in kurzer Zeit behoben werden können.

Im Alter sind eine Schwächung der Muskulatur und eine Verkürzung der Sehnen sowie ein Flüssigkeitsverlust im Gewebe völlig normal. Es ist wichtig, in die richtige Richtung zu handeln und jegliche Pathologien auszuschließen.

Welche Behandlungen helfen bei Krämpfen? Mich?

Wenn Handkrämpfe sporadisch auftreten, ohne die Lebensqualität des älteren Menschen zu beeinträchtigen, können einige Maßnahmen und nicht-invasive Therapien ausreichen, um die Gefahr eines neuen schmerzhaften Phänomens zu beseitigen Krampf.

    ➢    Wenn die Ursache mit der Art der ausgeübten Aktivität zusammenhängt, reicht Ruhe aus, um sich zu erholen.
    ➢    Bei Dehydrierung und Mangel an Mineralsalzen, insbesondere Kalium und Magnesium, ist es notwendig, mehr zu trinken und spezielle Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.
    ➢     Dehnen ist ein hervorragender Verbündeter der Muskulatur und die Verwendung des Rehabilitationsballs ist besonders wohltuend für die Hand.
    ➢    Unmittelbar nach einem Krampfanfall in Hand und Fingern empfiehlt sich eine sanfte Massage mit leichten Bewegungen, um Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu verlängern.

Wann sollte man sich wegen Handkrämpfen Sorgen machen?

In einigen Fällen bringen diese Maßnahmen/Behandlungen möglicherweise keinen Nutzen, da die Ursache der schmerzhaften unwillkürlichen Kontraktion möglicherweise größere Ursachen hat.

Zum Beispiel:
 
    1.    Arthrose;
    2.    Diabetes;
    3.    rheumatoide Arthritis
    4.    Karpaltunnelsyndrom;
    5.    SLA;
    6.    Verletzung des Nervus brachialis.

Unter diesen Umständen treten Handkrämpfe aggressiver und häufiger auf und stellen eine echte chronische Sekundärerkrankung im Zusammenhang mit der Hauptpathologie dar.

Bei einer schweren Erkrankung können die oben aufgeführten Behandlungen ein gutes Mittel sein, um die schmerzhaften Symptome von Krämpfen in Schach zu halten, sie jedoch nicht endgültig zu lösen.

Vielmehr wird es notwendig sein, die am besten geeignete Strategie zur Behandlung der Hauptpathologie zu finden.

Handkrämpfe und natürliche Lösungen: Wann funktioniert die Kombination?

Allerdings ist die Kombination einfacher zu verstehen mit natürlichen Heilmitteln Es kann gut bei den Symptomen von Krämpfen wirken, wenn es sich um ein vorübergehendes Phänomen handelt, das von leichter bis mittlerer Schwere ist und nicht mit besonders schwerwiegenden Pathologien zusammenhängt.

Ansonsten kommt die Natur immer noch zu Hilfe, um das Phänomen zu beruhigen, auch wenn es sich um ein Symptom und nicht um ein Hauptproblem handelt.

Insbesondere ätherische Öle scheinen ein wahres Allheilmittel zur Entspannung der Handmuskulatur zu sein.

Zu den bekanntesten:

1. Thymianöl: wirkt dank seiner antiseptischen, antirheumatischen und krampflösenden Eigenschaften wärmend;
2.  Eukalyptusöl: mit starker schmerzstillender Wirkung;
3.  Pfefferminzöl: bekannt als natürliches entzündungshemmendes und krampflösendes Entspannungsmittel;
4. Lavendelöl: wirkt entzündungshemmend, schmerzstillend und verbessert die Durchblutung.

Die Anwendung dieser wohltuenden Öle sowie Dehnübungen, heiße Kompressen und Selbstmassage sind Hausmittel, die sogenannten „Großmutters Heilmittel“ gegen Krämpfe, die für jedermann zugänglich sind.

Kombiniert mit anderen kleinen täglichen Aufmerksamkeiten (ausreichende Flüssigkeitszufuhr, Aufrechterhaltung des Elektrolytgleichgewichts, entzündungshemmende Diät) Sie können sowohl deutlich vorbeugen als auch heilen.

Gibt es natürliche Heilmittel gegen Handkrämpfe?

Was wäre, wenn die Lösung für Handkrämpfe völlig natürlich und bereits in unserem Körper wäre?

Es gibt ein „Gegenmittel“, das Krämpfen in Händen und Fingern vorbeugt und sie heilt, sowohl wenn es sich um ein vorübergehendes Phänomen handelt, als auch wenn es sich um ein chronisches Symptom einer Krankheit handelt.

Einfach ausgedrückt: Dieses 100 % natürliche Heilmittel ist die bequemste und effektivste alternative Lösung zur Behandlung von Krämpfen.

Am bekanntesten und am meisten von Liebhabern der Sportpraxis, bei der Behandlung von Entzündungen und bei der Vorbeugung von Verletzungen verwendetStickoxid (NO) ist ein wahres Allheilmittel für die Gesundheit des gesamten Körpers, einschließlich der Hände.

Durch das 8-stündige Tragen eines Paars fingerloser Bio-Handschuhe von NOAcademy am Tag wird die Technologie Die darin enthaltenen Wirkstoffe steigern die lokale Produktion dieses nützlichen Moleküls und lösen eine heilende biochemische Reaktion aus.

Das heißt: die größere Verfügbarkeit von NO verbessert die Elastizität der Blutgefäße und ihren Durchmesser erheblich, bis zu +70 %, Dies führt zu einer stärkeren Durchblutung und Reaktivierung der Durchblutung der Hände.

Natürliche Heilmittel gegen Handkrämpfe

Eine bessere Mikrozirkulation bedeutet eine bessere, konstante Ernährung jeder einzelnen Hand- und Fingerzelle und damit weniger Krämpfe, weniger Schmerzen und ein geringeres Rückfallrisiko.

Krämpfe in den Händen: Und Tiefenanalyse Klinik für Humanitas