Noduli di Heberden e Bouchard: una soluzione naturale

Cosa sono i noduli di Heberden e Bouchard e una soluzione naturale ai sintomi

In questo articolo approfondiamo questa sintomatologia per offrire una innovativa soluzione naturale. Ma procediamo con ordine.

Cosa sono i noduli di Heberden e Bouchard?

I noduli di Heberden e Bouchard sono delle escrescenze ossee che si formano nelle articolazioni delle dita delle mani a causa dell'artrosi, una patologia degenerativa delle articolazioni.

I noduli di Heberden si verificano sulle falangi distali delle dita, mentre i noduli di Bouchard si formano sulle falangi prossimali delle dita.

Gli osteofiti, o speroni ossei, sono piccole proiezioni ossee che si sviluppano lungo i margini articolari delle ossa sottoposte a processi cronici di erosione e irritazione.

L'insorgenza dei noduli di Bouchard è associata principalmente all'osteoartrosi, mentre i noduli di Heberden sono una manifestazione tipica dell'artrosi primaria.

L'artrosi è una malattia degenerativa delle articolazioni che colpisce di solito le persone anziane e provoca un'erosione della cartilagine articolare, riducendo la mobilità e causando dolore e rigidità nelle articolazioni interessate.

Quali sono le attuali soluzioni ai noduli di Heberden e Bouchard?

Non esiste una soluzione definitiva per la cura dei noduli di Heberden e Bouchard.

Tuttavia, ci sono diverse opzioni di trattamento che possono essere utili per alleviare i sintomi e migliorare la qualità dell’articolazione.

Esistono soluzioni farmacologiche e NON farmacologiche

Farmacologiche

Uno dei rimedi più utilizzati è la terapia farmacologica, che include analgesici, farmaci antiinfiammatori non steroidei (FANS) e altre terapie sintomatiche. Ci sono anche alcune opzioni di trattamento non farmacologico come la fisioterapia, il rafforzamento muscolare e gli esercizi di stretching, che possono aiutare a mantenere l'articolazione interessata più flessibile e ridurre il dolore.

In alcuni casi gravi, può essere necessario un intervento chirurgico per rimuovere gli osteofiti o riparare alcune parti dell'articolazione danneggiata, ma solo un medico specialista può valutare la necessità di tale intervento.

L'adozione di uno stile di vita sano e l'adeguato controllo della patologia di base (l'osteoartrosi) rappresentano altre misure importanti per la gestione dei noduli di Heberden e Bouchard.

Non Farmacologiche

Dipositivi, soprattutto in forma di guanti, in gradi di aumentare naturalmente la microcircolazione sanguigna nelle mani e nelle dita 

In quale modo una migliore microcircolazione potrebbe aiutare a ridurre i sintomi di Heberden e Bouchard?

Una maggiore microcircolazione nelle mani e nelle dita può potenzialmente migliorare i sintomi promuovendo un migliore flusso sanguigno nelle aree interessate.

Il miglioramento del flusso sanguigno può apportare diversi benefici, tra cui un maggiore apporto di ossigeno e nutrienti, la rimozione dei prodotti di scarto del metabolismo e una migliore guarigione e rigenerazione dei tessuti.

Quando la microcircolazione è compromessa, come in condizioni come la malattia di Raynaud o la malattia delle arterie periferiche, il flusso sanguigno alle mani e alle dita può essere ridotto.

Questo può portare a sintomi come mani fredde, dolore e intorpidimento. Migliorando la microcircolazione, questi sintomi possono essere alleviati o addirittura prevenuti.

Esistono vari modi per promuovere la microcircolazione nelle mani e nelle dita.

Un approccio è rappresentato dall'attività fisica e dall'esercizio regolare, che aiutano a stimolare il flusso sanguigno e a migliorare la funzione vascolare.

Inoltre, evitare l'esposizione a temperature fredde e praticare tecniche di gestione dello stress può contribuire a migliorare la microcircolazione.

Ma il modo migliore è utilizzare guanti bio funzionali fotochimici che riattivino immediatamente la microcircolazione, promuovendo il ciclo dell’ossido nitrico.

Quale è il legame tra maggiore bio disponibilità di ossido nitrico e una migliore microcircolazione nelle mani e nelle dita?

L'aumento della biodisponibilità dell'ossido nitrico svolge un ruolo significativo nel migliorare la microcircolazione, in particolare nelle mani e nelle dita.

L'ossido nitrico (NO) è una molecola che funziona come una molecola di segnalazione cruciale nel sistema vascolare, regolando la dilatazione e la costrizione dei vasi sanguigni. 

Nella circolazione periferica, l'NO agisce come un potente vasodilatatore, rilassando le cellule muscolari lisce delle pareti dei vasi sanguigni e favorendo un maggiore flusso sanguigno e l'apporto di sostanze nutritive alle mani e alle dita.

Quando i livelli di ossido nitrico sono elevati, aumenta il diametro dei piccoli vasi sanguigni, noti come arteriole, e dei capillari nella microcircolazione delle mani e delle dita. 

Questa vasodilatazione determina una maggiore perfusione della regione, il che significa che una maggiore quantità di sangue attraversa i tessuti.

Con un flusso sanguigno più intenso, l'apporto di ossigeno, nutrienti e cellule immunitarie è più efficiente, così come la rimozione dei prodotti di scarto del metabolismo.

Questi processi sono fondamentali per mantenere il metabolismo cellulare, la salute dei tessuti e per promuovere la funzionalità ottimale di mani e dita.

Diversi metodi possono aumentare la biodisponibilità dell'ossido nitrico, migliorando così la microcircolazione nelle mani e nelle dita e ridurre i sintomi di Heberden e Bouchard:

1. Esercizio fisico
2. Esercizio aerobico
3. Integrazione di nitrati nella dieta
4. Interventi farmacologici
5. Utilizzo di guanti bio funzionali

Esercizio fisico: L'attività fisica è un noto stimolo per la produzione di ossido nitrico. L'esercizio fisico aumenta il flusso sanguigno in tutto il corpo, comprese le mani e le dita, migliorando la microcircolazione. Stimola il rilascio dell'ossido nitrico sintasi (NOS), l'enzima responsabile della produzione di NO, con conseguente aumento dei livelli di ossido nitrico.

L'esercizio aerobico regolare, l'allenamento di resistenza e le attività che comportano movimenti ripetitivi della mano possono creare un ambiente favorevole al miglioramento della microcircolazione nelle mani e nelle dita.

Integrazione di nitrati nella dieta: Alcuni alimenti, come le verdure a foglia (ad esempio, spinaci, rucola, barbabietola), sono ricchi di nitrati alimentari. Questi nitrati vengono convertiti dai batteri della bocca e dell'intestino in ossido nitrico. L'integrazione alimentare di nitrati o il consumo di alimenti ricchi di nitrati può aumentare i livelli di ossido nitrico e migliorare la microcircolazione in vari tessuti del corpo, comprese le mani e le dita. Questo effetto è particolarmente rilevante nei soggetti con microcircolo compromesso.

Interventi farmacologici: Alcuni farmaci e integratori possono aumentare direttamente o indirettamente la biodisponibilità dell'ossido nitrico, migliorando ulteriormente la microcircolazione nelle mani e nelle dita. Ad esempio, alcuni farmaci utilizzati per il trattamento di patologie cardiovascolari, come gli inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina (ACE) o i nitrati, possono aumentare la vasodilatazione mediata dall'ossido nitrico. Inoltre, specifici integratori alimentari, come la L-arginina e la L-citrullina, fungono da substrati per la NOS, favorendo la produzione di ossido nitrico.

Guanti biofunzionali: I guanti bio funzionali NOAcademy, grazie alle loro proprietà fotochimiche mio rilassanti, sono in grado di migliorare la micro circolazione periferica e ridurre la sintomatologia dolorosa.

In sintesi

In sintesi, una maggiore biodisponibilità di ossido nitrico è fortemente associata a un miglioramento della microcircolazione nelle mani e nelle dita

Promuovendo la vasodilatazione e aumentando il flusso sanguigno, l'ossido nitrico facilita l'apporto di ossigeno, nutrienti e altre sostanze essenziali ai tessuti delle mani e delle dita.

Questo processo favorisce il funzionamento ottimale delle cellule, la salute dei tessuti e il benessere generale.

Incoraggiare metodi come l'esercizio fisico regolare, incorporare nella dieta alimenti ricchi di nitrati e prendere in considerazione interventi farmacologici, se necessario, può contribuire a migliorare la microcircolazione nelle mani e nelle dita e potenzialmente alleviare i sintomi legati a una circolazione compromessa in queste aree.

Spero che queste informazioni ti siano state utili. Se hai bisogno di ulteriori dettagli, non esitare a chiamarci, o scriverci, e chiedere.

Fonti:

My-personaltrainer.it - Noduli di Heberden ↩ ↩2

Scuola e cultura - Noduli di Bouchard ↩ ↩2

Salutegrande - Noduli di Heberden: Cause e Rimedi ↩

Medical News Today - Poor Circulation in Hands: Causes and Treatment ↩ ↩2 ↩3

The Human Microcirculation | Circulation Research - AHA/ASA Journals ↩ ↩2

Current methods for the assessment of skin microcirculation: Part 1 ↩

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